Opstramning af muskler
Der er mange muskler i bækkenbunden som aldrig anvendes. Indtil for nylig, før Kegelmaster kom på markedet, har det ikke været muligt for kvinder at træne alle disse muskler på en måde så der virkelig sker en mærkbar forskel i muskelmassen. Nu hvor den fantastiske Kegelmaster, som er designet til at opstramme alle musklerne i bækkenbunden, er kommet på markedet, opfordres alle kvinder til at prøve dette fænomenale produkt.
Er der nogen der ikke bør anvende den?
Kegelmaster er generelt et fuldstændig sikkert produkt, men bør dog ikke anvendes af kvinder som lider af tilbagevendende urinvejinfektioner. Desuden bør man undlade at anvende Kegelmaster i de første 6 uger efter geniturinære- eller bækkenoperationer, medmindre øvelserne specifikt anbefales af din læge. Desuden bør man vente med at anvende Kegelmaster til 6 uger efter en fødsel. Det er bedst at undgå at anvende Kegelmaster samtidigt med andre intra-vaginale anordninger, såsom tamponer eller pessar. Gravide kvinder bør konsultere deres læge før de anvender Kegelmaster.
Hvordan indfører jeg Kegelmaster?
Hold sammen om Kegelmasteren og stram knappen foroven, så den forbliver lukket. Læg dig på ryggen, og lad dit hoved hvile på en pude. Bøj knæene op, spred benene og lad fødderne forblive fladt på sengen. Positioner Kegelmaster med knappen vendende opad. Sørg for at bruge en glidecreme, når du indfører Kegelmaster for at undgå friktion ved indførsel. Indsæt da Kegelmaster ind i vagina, og drej på knappen for at åbne den. Du kan nu påbegynde dit træningsprogram.
Kan jeg justere modstandskraften?
Ja - du kan selv vælge, hvor stor en modstandskraft, du ønsker at bruge. Dette vil selvfølgelig være afhængigt af hvor ’slap’ skeden er til at starte med. Efterhånden som du bliver strammere, bør du øge modstandstandskraften. Hvis du kan knibe sammen om Kegelmasteren 30 gange, bør du øge resistensen til et trin op. Det er vigtigt, at du træner dine muskler indtil de bliver trætte, og du ikke længere kan knibe hele vejen sammen om den. En Kegelmaster kan sammenlignes med en maskine som træner inderlårene. Ved at spænde og løsne musklerne 10 gange om gangen, træner du på samme måde din skede, som du ville træne dine inderlår. Du bør trække vejret roligt, mens du bruger Kegelmasteren.
Hvordan ved man at den virker?
Så snart du begynder at anvende Kegelmaster vil du kunne mærke en stor forskel under sex, allerede efter første gangs brug. Din partner vil kunne mærke at din skede er strammere, og du vil til gengæld kunne mærke hans penis meget tydeligere, hvilket medfører en forbedring af din orgasme. Efter længere tids brug vil du tydeligt kunne mærke at dine skedemuskler er blevet stærkere.
Gør det ondt at bruge Kegelmaster?
Nej, produktet er designet således, at den ikke er smertefuld at indføre - den hverken strækker eller udvider musklerne i skeden, og den kommer ikke på nogen måde til at skade dine skedemuskler. Princippet bag Kegelmaster er, at skedemusklerne først udstrækkes så meget, som det er muligt uden at medføre smerte, og at man derefter klemmer sammen (og derved træner de ønskede muskler). Dette vil styrke musklerne, og deres elasticitet. Der er desuden en kontrol-knap, som giver dig muligheden for selv at justere, hvor meget den skal udstrække skedemusklerne.