Når man forsøger at behandle appelsinhud er målet at opnå det glatte, tonet og opstrammet udseende. Dette look kan du bedst opnå ved at læne musklerne ud under din hud og reducere din samlede kropsfedt procent. Men dette kan være nemmere sagt end gjort. Ud over at vedholde en aktiv livsstil med motion og fysisk aktivitet, er det også vigtigt at spise en varieret og afbalanceret kost. Det kan være en god ide at supplere op med daglige kosttilskud og gode produkter, som kan hjælpe dig nogle målet tættere på en tonet og opstrammet krop.
Her kan du læse om nogle af de produkter og tilskud, som sammen med motion og sund kost, kan hjælpe dig i mål mod en krop med minimal appelsinhud:
Gelatine
Denne unikke kompleks består hovedsagelig af glycin og prolin – som er to aminosyrer, der er særligt vigtige for hudens generelle sundhed. Ifølge forskning, er denne fødevare også en god kilde til protein og collagen, som har evnen til at holde huden stram. Du kan tilføje din kost gelatine på flere forskellige måder. Den bedste måde at tilføje gelatine i din kost, er at købe det i pulverform. Denne pulver som kan købes hos din helsekost butik eller lokale købmand. Du tilføjer det i væske eller i yoghurt.
Kaffe Scrub
Jillian Michaels, en ivrig sundhedsmentor, påstår at Coffee Scrub effektivt kan reducere appelsinhud. Nøglen i denne kraftfulde blanding er koffein, som opstrammer huden og forbedrer kroppens blodgennemstrømning. Du kan købe en god body scrub, som er baseret på kaffe. Scrub dine problemområder ind når du bader, og oplev de opstrammende fordele inden for få uger.
Massage
Mange professionelle klinikker citerer kraftig om, at massage er en naturlig behandling for appelsinhud. Denne løsning kan bidrage til at øge blodgennemstrømning, fjerne giftstoffer fra kroppen, og reducere overskydende væske i hele kroppen. Massage siges at kunne alle typer af cellulite, herunder; Adipose-, Fibrotisk- og Ødematøs appelsinhud. Du kan implementere denne behandling ved hjælp af flere forskellige hjemme masserende mekanismer eller ved at planlægge et månedligt besøg hos massøren.
Fugte huden
Prøv naturlige og kraftigt lugtgivende cremer og lotions til huden. Simple cremer, som CC Buttocks lifting gel som er sprængfyldt med eksklusive olier som giver din krop den fugt og pleje den har brug for.
Omega-3 fedtsyrer
Forskning tyder også på, at omega-3 fedtstoffer er et effektivt våben mod appelsinhud. Omega-3 fedtsyrer er kendt for at kunne stimulere produktionen af kollagen i kroppen, såvel som at reducere inflammation. Dette hjælper både med at reducere forekomsten af cellulite, ujævn og ru hud. Prøv at tage et dagligt fiskeolie supplement til at få de bedste resultater. Endelig en krop uden appelsinhud.
